Ако не искате да сте болни, разкривайте чувствата си

Това ще ви помогне да бъдете по-щастливи

09 Юли 2023 г.
Ако не искате да сте болни, разкривайте чувствата си

Споделяне на чувствата. Снимка: Shutterstock

Пътят към щастието е винаги прост, но малко хора вървят по него. Предпочитаме да криволичим по трънливи пътечки, вместо да си опростяваме живота.

Д-p Дpayзиo Bapeлa знае това най-добре: той e пoпyляpeн yчeн и пpeпoдaвaтeл пo oнĸoлoгия и имyнoлoгия, poдeн в бpaзилcĸия мeгaпoлиc Cao Πayлo. През 2010 година става нocитeл нa Hoбeлoвa нaгpaдa зa мeдицинa на 73-годишна възраст.

Става особено популярен с фразата, обиколила интернет пространството: „Днес в света се влагат 5 пъти повече пари за лекарства за подсилване на мъжката потентност и за силикон за гърди, отколкото за лечение на Алцхаймер. След няколко години ще имаме старици с огромни гърди и старци със здрави чле…е, но никой от тях няма да може да си спомни за какво са им нужни.“

Всъщност правилата за щастието са прости

Не бива да живеем живота си тъжни.

Не трябва да подценяваме състоянието на душата си, защото то дава пряко отражение на тялото. Ако живеем живота си сърдити, недоволни и тъжни, то най-вероятно животът ви ще бъде такъв.

Не бива да таим обида, огорчение, не бива да се поддаваме на завист и озлобление.

Ако искаме да живеем пълноценно, трябва да взимаме решения

Правилни или грешни, но решения, защото така това означава, че носим кръста си с разум и воля, че държим съдбата си в свои ръце.

Ако не искаме да сме болни, трябва да приемаме нещата такива, каквито са, да се научим да прощаваме, да гледаме себе си и да не се сравняваме с другите.

Правилата за щастие са винаги прости. Усложняваме ги самите ние.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Неправилната поза по време на игра може да доведе до болки в гърба след време.
Снимка: Shutterstock

 

Как да научим децата на правилна стойка

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Неговите проблеми са най-важни: Скритият нарцис

Понякога е полезно детето да покрещи.
Снимка: Shutterstock

 

Детските истерии са полезни

Обяснете деликатно на детето как трябва да изглежда писмото до добрия старец.
Снимка: Shutterstock

 

6 важни правила за писмото до Дядо Коледа

Музиката играе сериозна роля в живота на семейството.
Снимка: Shutterstock

 

Колко е важна ролята на музиката в семейството

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Неправилната поза по време на игра може да доведе до болки в гърба след време.
Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Неправилната поза по време на игра може да доведе до болки в гърба след време.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как да научим децата на правилна стойка

Важно е да им покажете как да седят на пода, на стола, в леглото

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Неговите проблеми са най-важни: Скритият нарцис

Какви са рисковете на това съжителство и как да намалите щетите

Всъщност главата не е най-застрашената част от студа от нашето тяло.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Мит или реалност за студа - най-много топлина губим откъм главата

Ето какво показват експериментите

Обяснете деликатно на детето как трябва да изглежда писмото до добрия старец.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

6 важни правила за писмото до Дядо Коледа

Помогнете на децата да го напишат, ако не искате да се превърне в дълъг списък за пазаруване